腰椎骨囊肿是一种常见的腰痛疾病，近年来发病率有上升趋势。骨囊肿是纤维性腰椎间盘突出症的一种变体，也是伴随着症状出现而发生的理想状态。它是一种炎症性病变，可能会导致出现背部疼痛，腰部疼痛。主要的症状有：腰部疼痛，肌肉抽筋，肌肉痉挛，及少许运动受限。
骨囊肿可能源于多重因素的作用，包括：腰部受到突然的高强度伤害、慢性的强度行为形成的力学不均衡或不均衡，以及脊柱骨骼及相关韧带、肌腱和肌肉出现老化或劳损。
治疗方案包括：药物疗法（抗炎药和镇痛药），物理治疗（腰膝热敷、电流疗法），外科治疗（微创手术、椎间盘突出症的牵引减压释压等技术），中药治疗（中药成份对于维持椎间盘组织的复原恢复功能方面有潜在作用）。在未能控制疼痛和神经症状出现后，应尽量考虑外科治疗选择，以便获得更好的疗效。
通常，腰椎骨囊肿的治疗是一个复杂的过程，应根据患者个人情况，结合临床情况，采取多种方法，综合治疗以达到治疗目的。
正确的预防方式可以帮助患者避免发生此类疾病。正确的姿势是最重要的，避免太宽的弯曲和旋转；避免体力活动过度和持续；穿戴适当的腰带可以避免内部腰椎组织在体力活动中受到过大的压力；经常运动腰腹部，可以增强腰部肌肉的支撑力，使骨骼及关节得到更好的保护。
总之，腰椎骨囊肿是一种常见的腰椎疾病，需要综合预防和治疗，在及早期发现并采取措施治疗以减轻症状之前，及时根据个人情况采取适当的方法，以期获得甚至最大的治疗效果。
